体验活动，放飞心灵

轻松的心理沙龙现场

认真聆听的老师们

快乐的体验活动

花开花落，云卷云舒，健康的心理对工作和生活起着重要的作用。为了帮助老师们疏解心理压力，树立良好的心态，学校特别邀请郑州市四十七中高中部心理教师张艳霞为全体教职工上了一堂别开生面的心理培训课。

张艳霞老师首先从自身经历谈起，分享了自己学习心理学的历程和感受。接着她结合教师的心理现状谈论了心理沙龙的意义和作用，心理健康有利于提升教师的幸福指数，有助于构建和谐的师生关系，有利于打造平安、文明校园。体验便是收获，在舒缓的音乐声中，伴随着张老师轻柔的引导语，大家开始慢慢地闭上眼睛，舒展身体，自由地做着各种动作，任想象驰骋。五分钟过后，老师们纷纷谈起了自己的感受“我仿佛回到了大学的校园，湖边散步、帮老师搬书的情景逐渐浮现眼前。”“我好像看到了老家院子旁边的一棵枝繁叶茂的大树，树旁小溪潺潺。”……随后，为了测试大家之间的默契与信任，两人自由结合，其中的A老师在张艳霞老师的指挥下，或翩翩起舞或手舞足蹈，对应的B老师观察同伴的动作而做出相应的反映。一时间，整个教室乐声回荡，其乐融融。

    活动结束之后，大家纷纷感叹，受益匪浅，希望以后这样的活动可以经常举办。